Recenzja C2 Coca Cola Low Carb

• Może 5, 2024

Jeśli C2 nas czegoś uczy, należy się obawiać, ile cukru i węglowodanów zawiera REGULARNA Coca Cola. I zastanawiamy się, dlaczego wszyscy dostajemy grubą sodę?

Wychowujemy nasze dzieci do picia sody. Cukier zjada ich zęby. Chłopcy, kiedy są nastolatkami, piją do 10 puszek napoju gazowanego DZIEŃ. Jest to wzór, który ustawia nasze dzieci na otyłość.

Diet Coke Coca Coli to świetna alternatywa - zero kalorii, zero węglowodanów. Ale niektórzy narzekają na inny smak i nie chcą go pić. Ich słodycze nie mogą przyjąć jaśniejszego smaku, a sztuczne słodziki nadają mu inny smak. Wielu z nas przyzwyczaiło się do diety koksem i woli ją - ale są zagorzali fani coli, którzy pragną tej syropowej słodyczy.

Więc Coke wyszła z C2. Coca Cola istnieje od około 1886 roku (gdzie pierwotnie była produkowana z kokainy), więc są przygotowani na zmiany w gustach konsumentów. Twierdzenie C2 jest takie, że ma połowę węglowodanów i połowę cukru zwykłego koksu. W tej chwili patrzę na małą butelkę C2 o pojemności 20 uncji. To 20 uncji twierdzi, że to 2,5 porcji - mało prawdopodobne dla normalnego człowieka. Tak więc rzeczywista porcja w jednej butelce wyniósłaby 112,3 kalorii i 24 g węglowodanów - cały cukier. Chociaż wydaje się to bardzo wysokie jak na jedną butelkę napoju, wyobraź sobie, że pijesz dwa razy tyle za tę samą małą butelkę. W rzeczywistości niewielki nadruk mówi, że normalny koks wynosiłby 27 g na 8 uncji, więc normalny koks wynosiłby 67 g NA MAŁĄ BUTELKĘ. I większość ludzi pije kilka butelek wartych jednego dnia.

Och, smak. Tak, smakuje prawie tak samo jak cola. Możesz poczuć, że jest „nieco inny”, ale nie jest to zła różnica. Nie ma posmaku w wielu innych napojach, chociaż ma aspartam. Ale w końcu wciąż ma tonę cukru, więc maskuje prawie wszystkie inne smaki.

Musisz zadać sobie pytanie, dlaczego pijesz napoje gazowane z DOWOLNĄ ilością cukru. Przeciętny człowiek mógłby stracić funt lub dwa tygodniowo, po prostu pijąc sodę bez cukru zamiast sody bogatej w cukier! To nie tak, że soda jest pożywna w jakikolwiek sposób. W rzeczywistości kofeina jest szkodliwa dla ciebie, a cola jest szczególnie szkodliwa dla kobiet. Cukier psuje zęby. Naprawdę trudno mi uzasadnić picie coli cukrowej z jakiegokolwiek powodu.

Jeśli jednak jesteś całkowicie uzależniony od Coca Coli, w LEAST powróć do C2. Za pomocą tego jednego prostego kroku wytniesz połowę cukrów. Następnie spróbuj pić więcej wody, pić więcej napojów dietetycznych i całkowicie się odstawić. To wpływa na twoje zdrowie.


Lisa Shea's Library of Low Carb Books

Instrukcje Wideo: EGR valve cleaning WITHOUT DISMANTLING - Cleaner kit test Before/After (Może 2024).