Komunikowanie się z nastolatkiem

• Kwiecień 30, 2024

Jak skuteczna jest Twoja komunikacja z nastolatkiem? Czy czujesz, że to, co masz do powiedzenia, się przedostaje? A może uważasz, że rodzinne zdjęcie wiszące na ścianie reaguje szybciej? Cóż, być może mógłbyś skorzystać z kilku wskazówek Sue Blaney, eksperta ds. Komunikacji i autora Jesteś upoważniony! Rodzicielstwo nastolatków z przekonaniem, komunikacją i miłością, trzyczęściowa seria audio i skoroszyt towarzyszący, który zapewnia wnikliwe, łatwe do zrozumienia i zastosowania wskazówek i sugestii w celu poprawy komunikacji z nastolatkiem.

Ta seria audio zawiera trzy 60-minutowe płyty CD: De-mistifying Teens; Poprawa komunikacji; i Zabezpieczanie nastolatków przed ryzykownym zachowaniem. Tak więc nawet dla tych z nas, którzy mają więcej pozycji na liście „Do zrobienia”, niż można to zrobić w ciągu życia, można wygodnie znaleźć czas na słuchanie w samochodzie podczas naszej podróży, na siłowni na bieżni lub nawet przy komputerach . Komunikacja jest jednym z najważniejszych i najskuteczniejszych narzędzi, jakie mamy w naszym zestawie narzędzi dla rodziców. Ta seria audio jest warta czasu poświęconego na doskonalenie naszych umiejętności komunikacyjnych. W zestawie znajduje się także Skoroszyt towarzyszący z 24 stronami z dostępnymi i przydatnymi wskazówkami, wskazówkami i strategiami oraz krótkimi ćwiczeniami, które pomogą Ci skoncentrować się na tym, co naprawdę ważne… na relacji z nastolatkiem.

Jedną z najbardziej pomocnych funkcji w tej serii jest to, co Sue Blaney nazywa „narzędziem akcji rodziców”. Jest to seria siedmiu pytań skierowanych do rodziców, którzy powinni zadać sobie pytanie, zanim zaczną działać lub zareagować na sytuacje z udziałem nastolatków:

1) Jaki jest problem? To jest pierwszy krok… ustalenie, na czym polega sedno problemu, poprzez oddzielenie wszystkich emocji i pomocniczych szczegółów w celu uzyskania większej przejrzystości.
2) Jak się z tym czuję? ” Często trudno jest oddzielić nasze uczucia od faktów. Z natury jesteśmy stworzeniami emocjonalnymi i czasami polegamy na naszych emocjach. Uczciwość w tej dziedzinie jest niezbędna.
3) Jaka część tego problemu należy do mnie, a która dotyczy mojego nastolatka? ” Gdy nastolatki dążą do większej niezależności, częścią ich walki jest uczenie się osobistej odpowiedzialności. Jest to często trudne dla rodziców, ponieważ zwykle chcemy chronić nasze nastolatki przed trudnościami ... ale jest to niezbędna umiejętność do nauki.
4) Jaki jest mój zakres opcji? Zawsze są opcje i alternatywy dla tego, jak radzimy sobie w sytuacjach. Przeprowadź burzę mózgów na temat tych opcji i alternatyw i zdaj sobie sprawę, że istnieje różnica między niezbywalną zasadą a obszarami, w których można znaleźć kompromis.
5) Ile z tego mogę kontrolować? Czy powinienem? O co chodzi Weź pod uwagę proces rozwojowy, w którym przeszedł Twój nastolatek. Czy jego zachowanie jest odpowiednie? Najlepiej znasz temperament swojego nastolatka. Czy to zachowanie jest spójne?
6) Czego muszę uczyć? Powiedzieć? Uczyć się?" Odpowiedz na te retoryczne pytania. Pomogą ci pokierować twoimi działaniami.
7) Czego potrzebuję, aby czuć się komfortowo? ” Zmiana jest trudna dla wszystkich. Nowe sytuacje są uwzględnione w tej kategorii. Zapoznaj się z tym, czego potrzebujesz, aby czuć się swobodnie, gdy pojawiają się nowe sytuacje, i wykorzystaj te potrzeby jako punkt negocjacji, gdy twoja rodzina wytyczy nowe terytorium.

Blaney, S. (2008). Jesteś upoważniony! Rodzicielstwo nastolatków z przekonaniem, komunikacją i miłością [Audio CD i skoroszyt]. Acton, Massachusetts: Changeworks Publishing and Consulting. (29,95 USD)

Instrukcje Wideo: Jak rozmawiać z nastolatkami, żeby nas słuchały? (Kwiecień 2024).